12月04 “補冬”好物 吃對了養(yǎng)生又御寒 發(fā)布于 10:54 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古人認為，立冬是進補的最佳時期，進行食補可抵御嚴寒，補充元氣。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之， 查看全文
12月10 冬季如何正確進補？ 發(fā)布于 09:40 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 大家都知道，冬季是進補的好時節(jié)。冬季寒冷，人體能量消耗相對減少，這時進補能使營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，最大程度地儲存于體內(nèi)，幫助扶正固本，平衡陰陽， 查看全文
01月23 冬季養(yǎng)生：中藥進補也要講方法 發(fā)布于 10:35 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 如今人們越來越重視健康，講究養(yǎng)生保健，但有些人過分迷信補藥，反受其害。目前，我國濫用中藥的情況嚴重，很多人誤認為中藥藥性平和，無毒副作用，有病治病，無病養(yǎng)身。 查看全文
01月09 冬季養(yǎng)生：藏腎護陽平安過冬 發(fā)布于 09:30 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “冬者，天地閉藏，水冰地圻?！倍救f物閉藏，自然界陰盛陽衰，草木凋零，冰凍蟲伏，潛藏陽氣，以待來春。這個時節(jié)，國家級名老中醫(yī)、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師黃政德建議， 查看全文
