09月20 避免過勞肥，頓頓得吃好 發(fā)布于 10:01 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 工作生活壓力大時(shí)，一些激素長(zhǎng)期處于較高水平，導(dǎo)致機(jī)體分解脂肪的能力下降，再加上飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等 查看全文
09月20 六類食物富含益生元 發(fā)布于 09:33 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 越來(lái)越多的研究顯示，腸道菌群平衡對(duì)健康至關(guān)重要。胡吃海喝、濫用抗生素等行為會(huì)破壞這種平衡，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。 查看全文
09月19 膳食好習(xí)慣幫你吃出健康 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 不合理的膳食結(jié)構(gòu)會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的疾病負(fù)擔(dān)，2018年全球營(yíng)養(yǎng)報(bào)告指出，全球近五分之一的死亡與飲食相關(guān)，其中主要原因是高鹽， 查看全文
09月19 中醫(yī)說茶，您喝對(duì)了嗎？ 發(fā)布于 10:06 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)與茶，自古以來(lái)便有著不解之緣。在中國(guó)悠久的文化長(zhǎng)河中，茶不僅是一種飲品，更是融合了中醫(yī)養(yǎng)生智慧的象征。 查看全文
09月12 它是人體“第二大腦” 這些“腸”識(shí)要知道 發(fā)布于 13:12 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 人類腸道是一個(gè)復(fù)雜而神秘的器官系統(tǒng)，承擔(dān)著消化、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及維護(hù)身體健康的多種關(guān)鍵功能。 查看全文
09月11 “三焦”究竟是什么？一次說清楚 發(fā)布于 13:09 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在中醫(yī)理論中，三焦是一個(gè)極為重要且頗具深意的概念。它并非指某一具體的器官，而是一個(gè)涵蓋了多個(gè)臟腑功能的整體系統(tǒng)。 查看全文
09月10 減肥流行生酮飲食 為啥說別隨便嘗試？ 發(fā)布于 14:11 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 生酮飲食最初多用于兒童難治性癲癇領(lǐng)域的治療研究，而近幾年，越來(lái)越成為受關(guān)注的一種膳食減肥方法，尤其是在年輕人中非常流行。 查看全文
09月10 藥膳不是簡(jiǎn)單的“藥+膳”，秋季適合吃什么藥膳？ 發(fā)布于 14:08 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 進(jìn)入秋天后，天氣轉(zhuǎn)涼，食欲也較暑熱交蒸的夏天要好，很多人就想通過服用藥膳讓身體狀態(tài)變得更好。追求健康的想法是好的， 查看全文
09月05 秋季進(jìn)補(bǔ)吃藥膳，你吃對(duì)了嗎？ 發(fā)布于 10:57 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 進(jìn)入秋天后，天氣轉(zhuǎn)涼，食欲也較暑熱交蒸的夏天要好，很多人就想通過服用藥膳讓身體狀態(tài)變得更好。追求健康的想法是好的， 查看全文
08月30 關(guān)于咖啡的健康知識(shí)您了解多少？ 發(fā)布于 13:49 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 咖啡之所以深受喜愛，除了其獨(dú)特的味道外，更在于它能帶來(lái)愉悅感及提神醒腦的功效?？Х戎泻锌Х纫?、 查看全文
